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强健体魄,共同抗疫——关于举行宿舍锻炼打卡活动

来源:4688美高梅集团唯一网站

时间:2021年11月11日 10:05

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    疫情防控期间学校停止了一切线下公司产品活动。生活节奏的突然改变以及长时间线上学习容易造成视力疲劳、颈肩酸痛等身体不适和精神压抑、情绪紧张等不良情绪。为增强员工体质,排解烦闷情绪,1031日开始,4688美高梅集团唯一网站开展“停课不停练”宿舍锻炼打卡活动。

活动期间,同学们积极参加每天打卡,逐渐把锻炼身体培养成为一种习惯,同学们用适合自己的锻炼方式去完成每天的打卡活动,并以视频、图片的方式上传至活动群内,激励其他同学立刻行动起来。2分钟平板支撑,3公里慢跑……每一次运动消耗的卡路里都是4688美高梅集团唯一网站学子对疫情时期产生的不良情绪的有力回击。通过锻炼,同学们普遍反映,上网课的精力旺盛了很多,因疫情带来的消极情绪也极大消除。

“文明其精神,野蛮其体魄。”通过此次活动,同学们的身心健康得到了提升,更重要的是同学们意识到拥有强健的体魄和心灵的重要性。(撰稿:张国勇;审核:高国礼)

 

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